Vas zanima, kaj se dogaja z vašim telesom v prehodnem obdobju? Se sprašujete, kako prepoznati znake menopavze in kaj lahko storite, da boste to obdobje preživeli čim bolj lahkotno? Oglejte si podcast s Petro in Leonom Megličem, ki sta na preprost in razumljiv način razložila vse ključne informacije o menopavzi in prehodu vanjo. Brez zapletenih medicinskih izrazov – iskreno, odprto in z veliko praktičnimi nasveti! Kaj boste izvedeli:
✨ Kaj se dogaja v telesu med perimenopavzo in menopavzo
✨ Katere simptome je dobro prepoznati in kako jih omiliti
✨ Kdaj poiskati strokovno pomoč
✨ Kako lahko z gibanjem, prehrano in življenjskim slogom olajšate prehod